Les cours collectifs adultes

Les cours collectifs adultes

La reprise des cours débute le jeudi 24 Septembre 2018

A partir de 18 ans, les joueurs pourront passent dans la catégorie « Adultes » et ainsi, ils bénéficient de plusieurs formules d’adhésion différentes. Pour ces joueurs, la majorité des cours se déroulent généralement en soirée, le lundi, mardi, jeudi et vendredi. Ces cours sont d’une durée de 1h ou de 1h30 suivant la formule choisie.

Pour les adultes qui ne souhaitent pas bénéficier de l’encadrement d’un professionnel, il existe une formule « jeu libre » pour pouvoir réserver et utiliser les terrains libres du club.

Deux nouvelles formules sont proposées le samedi matin:

  • des cours collectifs en accès libre, avec un forfait à la séance. Cela pourra vous permettre de découvrir le tennis, encadré par un moniteur de tennis qualifié avec seulement quelques séances sans avoir à vous engager sur une année. Pour les joueurs qui ont un emploi du temps très chargé et qui auront du mal à être présent chaque semaine à l’entraînement mais qui souhaitent malgré tout progresser un maximum avec les conseils d’un professionnel qualifié. C’est la formule qu’il vous faut.
  • des séances de préparation physique, avec un forfait à la séance. Ces séances pourront vous permettre de progresser physiquement (en endurance, vitesse, etc..) et ainsi d’être plus performant sur le terrain. Ces séances peuvent également très bien convenir à des joueurs qui souhaitent améliorer leur forme générale pour éviter les blessures. Ces séances sont encadrées par Thénoz Alexandre, titulaire du Diplôme Universitaire de Préparation Physique de Dijon et d’un master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.

Pour avoir plus d’informations sur cette nouvelle formule du samedi, nous vous invitons à consulter l’article  »tarifs des séances libres du samedi ».

Vous pouvez consulter les différentes formules d’adhésion pour les adultes en bas de cette page. Bien entendu, vous pouvez vous inscrire à tout moment de l’année, les tarifs seront alors modifiés suivant le nombre de séances qu’ils restera dans l’année.

Horaires d’entraînements:

  • lundi:  fin de journée et soirée
  • mardi:  fin de journée et soirée
  • jeudi:  fin de journée et soirée
  • vendredi: fin de journée et soirée
  • Samedi: matin en accès libre
  • Pas d’entraînement pendant les vacances scolaires.

Tous les adultes motivés de l’ASPTT Dijon Tennis, peuvent participer aux Interclubs de Mai-Juin.

tarifs adultes 2018-2019